Mediacom3000 — Центр информационных коммуникаций

Опасная пища (ФОТО)

Шаурма и гамбургеры вызывают излишний вес, а картофель фри — болезнь почек и сердца.
В условиях современной жизни в мегаполисе, когда каждая минута на счету, мало кто из нас уделяет достаточное внимание своему питанию.

Нам проще забежать в ближайшую забегаловку и проглотить стандартный набор «мусорной еды», чем простоять вечер у плиты, готовя полезную домашнюю пищу.

Хотя диетологи в один голос твердят, что фастфуд очень вреден. И этому есть очень весомые причины: во-первых, практически любое блюдо состоит из смеси абсолютно несовместимых продуктов (например, калорийной булки и мяса), политых различными соусами.

Во-вторых, при изготовлении такого меню редко используют продукты хорошего качества. И наконец, щедро поливая съеденную еду сладкой газировкой или растворимым кофе, вы не оставляете своему организму шансов остаться здоровым. Употреблять фастфуд или нет — личное дело каждого.

Главное — не увлекаться. О том, сколько раз можно баловать себя «мусорной едой» без вреда для здоровья и что будет в случае перебора, мы говорили с диетологом Борисом Скачко и диетологом  Светланой Фус.

ОБХОДИТЕ ЗАБЕГАЛОВКИ СТОРОНОЙ, ЕСЛИ У ВАС: